I CIBI DELLA BELLEZZA

Fin dai tempi più remoti gli uomini hanno rivolto la loro attenzione alla Natura, per trovare in essa le sostanze atte al ripristino del loro stato psicofisico. 

La Natura, dalla sua parte, ha sempre risposto in ogni occasione alle richieste degli uomini offrendo acqua, protagonista assoluta del benessere dell'essere umano e principi nutritivi per alimentare in maniera adeguata tutte le necessità vitali. 

Nella società moderna, il concetto di Bellezza è inteso in maniera superficiale, ornamentale, ed è collegato ad un mondo esteriore fatto di maschere e scorciatoie.

Per gli antichi essere belli voleva dire essere sani, e per esserlo occorreva soprattutto attingere a cio' che la Natura offriva nella sua semplicità e naturalezza.

Anche noi dobbiamo ben tenere presente che per essere Belli occorre innanzitutto essere vivi e vitali dentro. La nostra immagine esterna e' una fotografia dello stato dei nostri organi, delle nostre emozioni e del nostro stile di vita.

Proprio per questo voglio parlarvi di quanto l'alimentazione possa incidere sulla Bellezza intesa come Salute Psicofisica. 

AMARSI MANGIANDO

Parlare di cibo e di alimentazione ormai è all'ordine del giorno. Accendiamo la televisione e siamo bersagliati da una moltitudine di persone, adeguate ma anche molte volte improvvisate, che cucinano, parlano di  proprietà dei cibi, suggeriscono infinite ricette e consigli su come alimentarsi. 

Stessa cosa sui giornali, attraverso articoli e pubblicità, vengono proposte diete di tutti i generi, talvolta da professionisti, ma troppo frequentemente da "illusionisti".

Infatti definisco cosi' tutti coloro che promettono risultati veloci, vie superficiali che non tengono conto della complessità del rapporto con il cibo, del suo coinvolgimento a livello emotivo, della stretta connessione con l'autostima che ognuno ha di sè, proponendo regimi alimentari che con il benessere psicofisico non hanno nulla a che vedere, anzi il più delle volte portano a squilibri fisici, energetici ed emotivi. Ecco perchè non possiamo parlare di cibo, se prima non approfondiamo che cosa rappresenta il nutrimento per l'essere umano.

ALLERGIA O INTOLLERANZA: SCOPRI IL TUO PUNTO DEBOLE

Soffrite di pruriti o dermatiti, riniti o congiuntiviti, asma o tosse, afte o stomatiti, dolori e gonfiori addominali, colite o diarrea, cistiti, dolori muscolari, vertigini, sbalzi di umore, insonnia o irritabilità, alternanza di peso, cefalea o nausea, flautolenza, ecc.ecc.?

E' fondamentale sapere che spesso la causa puo' essere dovuta ad alimenti  "Tossici" per il nostro organismo, indipendentemente dalla loro bonta', ma a causa delle loro sostanze che in alcuni casi mal tolleriamo e mal assimiliamo.

Possiamo cosi' capire che problematiche che una volta venivano affrontate, magari senza successo, esclusivamente con ogni tipo di farmaco, come colite, artrite, emicrania ecc., possono essere risolte  individuando i cibi che ci disturbano o gli errori  di associazione alimentare che facciamo.

ACQUA: PREZIOSA LINFA DI CORPO E ANIMA

Quante volte ci siamo sentiti dire che siamo fatti del 70% di acqua?

 Ma ci siamo mai soffermati a riflettere sulla profondità di questa affermazione?

Ritengo importante parlarvi proprio di questo proponendovi uno sguardo a tutto tondo su questo elemento che la natura ci fornisce, indispensabile per la nostra vita.






Senza cibo possiamo sopravvivere circa un mese, ma senza acqua la nostra autonomia puo' essere di 3/4 giorni al massimo. 

Approfondiamo innanzitutto quali sono le  principali funzioni dell'Acqua nel nostro organismo:

E'prima di tutto il mezzo attraverso il quale  si svolgono tutte le Reazioni Metaboliche.

In modo particolare interviene :

 . nella Regolazione della Pressione Osmotica                                                  

 . nel Trasporto delle Sostanze Nutritive

 . nell' Eliminazione delle Tossine

 . nei Processi Digestivi                                                                                                                                                                                            

 . nella Respirazione idratando le mucose                                       

 . nella  Capacità Cerebrale

 .  nella Funzione Renale

 . nella Peristalsi Intestinale

 . nella Lubrificazione dei muscoli

 . nell' Equilibrio della Temperatura Corporea

 . nella Fluidità del Sangue e della Circolazione

 . nello Sviluppo e Consistenza di Ossa   e Denti

 . nell' Elasticità della Pelle  

Le acque corporee trasportano gli informatori, gli ormoni, i neurotrasmettitori, i linfociti e altre cellule agli organi.

Senza la Comunicazione Umorale il corpo non potrebbe funzionare come insieme.  

Ma ciò che è veramente importante e' soffermarci sull' Informazione Energetica che porta l' Acqua e sulla sua Memoria per comprendere la stretta connessione tra la nostra  parte Chimica e quella Emotiva.